M—Meaning (Significado)

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M—Meaning (Significado)

Sigue la letra M del modelo PERMA, acrónimo en inglés del modelo de bienestar que presentó el Dr. Martin Seligman, del cual hemos venido reflexionando sobre cada uno de los elementos en esta aportación a la psicología positiva donde comprendemos más sobre los factores y elementos que fundamentan la felicidad.

Hemos hablado de los pensamientos, del compromiso, de las relaciones y ahora del significado. En un pasaje anterior donde hablamos de las relaciones, justamente explicamos que la vida es una relación y que la calidad de la relación implica nuestra calidad de vida, pero esa calidad de la relación depende de su significado.

Todo lo que hacemos implica un significado, que nosotros construimos, y que por tanto, somos responsables enteramente de nuestro universo de significación. Pero esto no lo hemos comprendido en nuestro sistema tradicional educativo en familia, escuela y sociedad. Hemos vivido solo reaccionando y menospreciando muchas cosas, esperando ciertos eventos a depositar enteramente ahí nuestros momentos pasajeros felices. 

Y una vida no es un momento, es un proceso. Una vida, una experiencia de vida no es un instante, es un estado de conciencia.

Tal errática concepción de la vida por un obsoleto sistema educativo nos ha llevado a concebir la inmediatez de todo, y lo desechable de todo además con la concepción de consumir y tirar, de consumir, usar y tirar y nada perdura, todo es desechable, basura al instante porque el consumo es el sistema cotidiano del capital. Por eso ni a nuestra conciencia consideramos, porque estamos poniendo la atención en ese sistema, y le damos poder a ese sistema, sin tener mayor poder sobre nosotros mismos.

Recordemos que el significado es lo que produce nuestra emoción. La emoción es nuestra experiencia de vida. Y la vida sucede para que la experimentemos, no para que la soportemos.

Nosotros conscientemente podemos producir la emoción de paz, y hacer eso es preparar el terreno perfecto para que pueda florecer el amor. 

Emoción es energía y la energía conduce nuestros actos y nuestras decisiones. 

Es el potencial emocional uno mucho más grande que el racional por sus efectos electro magnéticos, por eso en la biblia se habla tanto del corazón, que el corazón habla y marca nuestros pasos, que el corazón marca la ruta de nuestros actos y desarrollo si sabemos escucharlo, porque razón y emoción están interconectados, pero es el espejo racional el que nos ayuda a configurar lo que estamos sintiendo, así lo podemos interpretar bajo el código del abecedario, del lenguaje. 

La actitud es un tema crucial. La actitud implica la configuración de nuestra fuente de energía, de lo que buscamos prodigar en nosotros y en consecuencia irradiar a todo lo demás. Jesús de Nazareth incluso dijo que lo que sale de nuestras bocas, del corazón sale. Dijo que es lo que sale del corazón lo que contamina al hombre. Del corazón, dijo Jesús, salen los malos pensamientos, los homicidios, los adulterios, las fornicaciones, los hurtos, los falsos testimonios, las blasfemias. El corazón es el productor de la emoción, y malas emociones producen malos pensamientos y en consecuencia, malos actos. 

El enojo, el rencor, la ira, producen malas emociones.

Hemos aprendido que para que ocurra una acción violenta se requiere un cerebro que la concibe, un corazón que la asume, y una mano que la ejecuta. Somos responsables de nuestra propia violencia, y está en nosotros transformar todo en actos creativos, para el desarrollo propio de nosotros y de nuestros semejantes.

El significado da sentido y proporción a todos nuestros actos, fundamentan cada una de nuestras decisiones. Por eso siempre se dice que la fuerza más poderosa en el mundo es la emoción humana. Y si la vida son nuestras emociones, nuestra experiencia de vida depende de la calidad de las emociones, y nuestras emociones son cultivadas a través de nuestros pensamientos.

Qué mejor entonces que cultivar pensamientos de amor. 

Erick Xavier Huerta